Велотренажёр, заминка
8 мин
кардиозаминка
Комментарий тренера
Разминка на велотренажёре.
Настройка тренажёра
Сиденье на высоте тазобедренного сустава, нагрузка 3–4 из 10.
Техника
Спокойный темп, пульс постепенно снижается.
8 мин
Разминка на велотренажёре.
Сиденье на высоте тазобедренного сустава, нагрузка 3–4 из 10.
Спокойный темп, пульс постепенно снижается.
Войдите, чтобы результаты сохранялись и тренер их видел.